スロー&体幹トレーニング

しなやかな身体と体力アップを目指します！

サービス内容

40分クラス　1つの動作を最大5セットゆっくりと行い、体幹やしなやかなボディラインを養います。また、軽いバランスポーズも行います。簡単な動作になりますので、運動に自信がない方にもおすすめです！

予約の変更やキャンセルは前日までにお願い致します。