月礼拝

初心者～中級クラス

サービス内容

月礼拝は月の満ち欠けを心と身体のバランスを整えるヨガポーズの流れです。月礼拝は立位のポーズもありますがゆったり柔らかく動くで構成されています。今回は一呼吸一動作で骨盤や下半身の筋肉を緩め、整えながらリラックスしていきたいと思います。

予約の変更やキャンセルは前日までにお願い致します。